강사진 / 서지윤
서지윤 강사
BODYNATION CREW
“차분한 설명으로 천천히 스며드는 코치”

서지윤 강사재활필라테스 · 산후필라테스 전문

🗓 화·목 오후 4:1 필라테스 + 화·목·토·일 1:1 개인레슨
Q&A

서지윤 강사에게 물었어요

Q. 어떤 수업을 하세요?

“몸에서 느끼는 불편함은 줄이고 필요한 힘을 천천히 길러가는 수업을 합니다.”

Q. 누구에게 추천할까요?

“운동이 부담스럽지만 꼭 필요하다고 느끼는 분, 조용하지만 밀도 있는 수업을 원하는 분들께 추천드려요!”

Q. 필라테스 철학?

“필라테스는 몸에 벌 주는 것이 아니라, 고생한 내 몸에 주는 달콤한 보상입니다.”

CERTIFICATION

자격 & 이력 하이라이트

MINTLION
전 기구 지도 자격
Mat·소도구·Cadillac·Reformer·Chair·Barrel·Bosu
REHAB
재활필라테스 지도자
Mintlion Rehap Pilates Instructor 자격 취득
POST-NATAL
산후 필라테스 전문
Mintlion 산후 Pilates 수료
RECOVERY
회복 중심 지도
Someko Recovering 과정 수료
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Mintlion Mat & Small tools Mintlion Cadillac pilates Mintlion Reformer pilates Mintlion Chair pilates Mintlion Barrel pilates Mintlion Bosu pilates Mintlion Rehap pilatesinstructor 자격취득 Mintlion 재활필라테스 Mintlion 산후 pilates 수료 Someko Recovering 수료

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