현직 정형외과 의사입니다. 심명보 원장님 개인 레슨을 받고 있는데, 너무 좋습니다. 여기저기 아픈 부분이 많았는데, 저도 놀랄만한 정확한 지식으로 건강하게! 아프지 않게! 운동을 시켜주시네요. 덕분에 지금 많이 회복되었구요. 저처럼 아파서 원장님께 운동하러 오시는 분들이 많은 것 같아요. 매일 매일 건강해지는 것 같습니다!
2017년 7월 운중동 시작, 2023년 5월 서판교 확장 이전. 50평 전용 공간. 1:1 개인레슨, 4:1 필라테스 소그룹, 5:1 바레·요가. 서판교뿐 아니라 판교·운중동·대장동, 분당 정자·서현·수내에서도 옵니다.
첫 수업은 체형평가부터. 정적 평가와 동적 평가로 몸을 본 뒤 수업을 설계합니다.
누르면 원본이 새 창에서 열립니다. 사정에 따라 바뀔 수 있어 예약 앱 시간표가 최종입니다.
이번 달 시간표는 카카오톡 채널의 "시간표" 메뉴와 그룹수업 예약 앱에서 보실 수 있습니다.
첫 수업은 체형평가부터. 목표를 먼저 듣고, 맞는 강사를 배정합니다.
체형평가 + 맞춤 동작 + 상태 설명
66,000원4:1 필라테스 · 5:1 바레 · 5:1 요가 수업 그대로
33,000원정규 수강료는 체험 후 상담에서 안내.
네이버 방문자 리뷰 원문. 발췌와 맞춤법 정리만 했습니다.
현직 정형외과 의사입니다. 심명보 원장님 개인 레슨을 받고 있는데, 너무 좋습니다. 여기저기 아픈 부분이 많았는데, 저도 놀랄만한 정확한 지식으로 건강하게! 아프지 않게! 운동을 시켜주시네요. 덕분에 지금 많이 회복되었구요. 저처럼 아파서 원장님께 운동하러 오시는 분들이 많은 것 같아요. 매일 매일 건강해지는 것 같습니다!
우리 가족 3인 모두가 바디네이션 원장님의 지도를 받고 있습니다. 심명보 선생님은 "우리집 주치의"로 어떤 누구보다 훌륭한 지식과 경험으로 진심을 다해 가르쳐 주십니다. 단순한 운동 스킬이 아니라 평생 건강함으로 살아갈 수 있도록 지도해 주십니다. 철인삼종, 마라톤, 요가, 조정 등 다양한 운동을 해 온 제가 만난 많은 체육 전문가 중 단연코 최고의 지도자입니다.
저는 63년생입니다. 체중 증가로 인해 관절염 4기 판정을 받아 걷기가 어려웠고 항상 통증에 시달렸습니다. 고민을 거듭하다 바디네이션에서 개인 레슨을 시작했습니다. 필라테스를 1년 반 동안 지속한 결과 현재는 체중감소와 관절염 통증도 없어지고 정상적인 보행을 할 수 있게 되었습니다. 장지민 강사님의 체계적인 개인 레슨과 열정 그리고 원활한 소통이 정말 만족스러웠습니다.
원래 척추측만증으로 허리가 17도 이상 휘어져 있었는데 바디네이션을 다니며 꾸준한 관리와 필라테스를 병행한 결과, 5도 미만으로 허리가 곧게 펴졌습니다. 덕분에 일상생활을 하는데도 문제가 없고 허리 외에도 많은 부위의 운동을 할 수 있었습니다. 선생님도 친절하시고 운동에 대해 재미를 붙이는 계기가 되었습니다.
젤 잘맞는 필라테스 학원을 찾으려 판교에서 필라테스 학원들 8군데는 다 돌아보고 선택한 곳입니다. 지금 다닌지 6개월 정도 된 것 같은데 저는 선생님이 바뀌시거나 하지 않는 이상 계속 다닐 것 같아요! 제일 중요한 게 강사분들이신데 전부 전문적이시고 운동을 매우 열심히 할 수 있게 가르쳐주시고 한 명 한 명 정말 꼼꼼히 봐주십니다.
이번이 7번째 결제입니다. 2024년 3월부터 만 2년 넘게 다니고 있어요. 무엇보다 선생님 채용하시는 안목이 있으신 것 같아요. 2년 동안 여러 타임 수업을 듣는데 어느 분이든 다 꼼꼼하시고 자세도 잘 잡을 수 있도록 설명을 잘하시더라고요. 필라테스 오래 했지만 손에 꼽는 센터라 생각합니다.
1:1 체험 66,000원 · 소그룹 체험 33,000원
네이버 예약 창이 새로 열립니다. 전화 예약 031-701-9401